MEDIA BUSINESS
知ることから、
自分の健康を考える。
株式会社オーソナライズでは、分子栄養学について誰もが無料で学べるWebメディア「分子栄養療法ナビ」を運営しています。
身体の仕組みや栄養素の働きを知り、「なぜそう考えるのか」を理解することは、自分自身の健康について考えるための第一歩です。
専門的な知識を一部の人だけのものにせず、初めて分子栄養学に触れる方にも、学ぶきっかけを届けることを大切にしています。
FREE LEARNING
無料で学べる
100+ ARTICLES
100本以上の記事
SINCE 2022
2022年から発信
ORTHOMOLECULAR NUTRITION MEDIA
分子栄養療法ナビ
ABOUT
なぜメディアを運営するのか
学びたいと思ったときに、
誰もが学び始められる場所を。
分子栄養学を本格的に学ぶためには、専門的な講座や教育プログラムを受講する方法があります。
それらは専門家として学びたい方にとって大切な学習の機会である一方、自分や家族の健康について少し学んでみたい方にとっては、最初の一歩として大きなハードルになることもあります。
「分子栄養学って何だろう」
「自分の身体について、もう少し知ってみたい」
そう思ったときに、費用を理由に学ぶことを諦める必要のない場所があってもよいのではないか。
その想いから、株式会社オーソナライズでは、分子栄養学について誰でも自由に学べる情報を公開しています。
まず知ること。
そこから自分の身体や生活について考え、そこから自分の身体や生活について考え、必要に応じてさらに深く学んだり、検査やサポートを利用したり、自分に合った実践方法を考えていく。
分子栄養療法ナビは、その最初の入口となることを目指しています。
ROOTS
情報発信の原点
分子栄養学を、
暮らしの中へ届けるために。
01
BEGINNING
家庭や暮らしへ伝える
私たちが分子栄養学を学んできた過程では、専門家の間だけで知識を共有するのではなく、家庭の食や日々の健康に関わる人へ広く伝えていくことも大切にされてきました。
02
LEARNING
学び合う場
故・金子雅俊先生が主宰していた「金子塾」では、少人数で集まりながら分子栄養学について学び、実践へつなげていく環境がありました。
また、これまで関わってきたケンビファミリーでも、講演会や勉強会などを通じて、分子栄養学を継続して学ぶ機会が設けられていました。
03
TODAY
Webで誰もが学べる場へ
そうした「学びを広く届ける」という姿勢を、現在の環境に合った形で続けていくため、2022年にWebメディア「分子栄養療法ナビ」を開設しました。
場所や時間、費用に左右されず、分子栄養学を知りたいと思ったときに誰もが学び始められる環境を目指しています。
私たちも、分子栄養学を知りたい人が自由に学び、生活の中で考え、実践できる環境を大切にしたいと考えています。
時代や学び方が変わっても、知識を広く伝えていくという姿勢を、これからの形で続けていく。
それが「分子栄養療法ナビ」を運営する理由のひとつです。
OUR MEDIA
分子栄養療法ナビ
専門的な分子栄養学を、
もっと身近に、もっと分かりやすく。
「分子栄養療法ナビ」は、2022年にスタートした分子栄養学の情報メディアです。
ビタミンやミネラルなどの栄養素をはじめ、身体の仕組み、代謝、食生活、血液検査、サプリメントなど、分子栄養学を実践するうえで役立つ情報を100本以上公開しています。
専門的な内容であっても、初めて学ぶ方ができるだけ読み進めやすいよう、図解や具体例、キャラクター同士の会話などを取り入れています。
SINCE 2022
2022年にスタート。
100本以上の記事を公開しています。
NANNAN & HARUKAORU
ナンナンとはるかおる
記事の中には、猫のキャラクター「ナンナン」と案内役の「はるかおる」の会話が登場します。
ナンナンは、読者が疑問に思いやすいことや、分子栄養学の実践で起こりやすい勘違い・失敗を代わりに表現する役割です。
その疑問に対して、はるかおるが身体の仕組みや栄養素の働きを解説しながら、一緒に考えていきます。
難しい内容であっても、「知らなかった」「そういう理由だったのか」と楽しみながら読み進められるメディアを目指しています。
OUR APPROACH
知ることから、実践へつなげる。
情報を知るだけで終わらず、自分自身の健康について考え、日々の生活へつなげていくことを大切にしています。
01
KNOW
知る
身体の仕組みや栄養素の働きについて知ることから始めます。
「身体の中で何が起きているのか」「なぜその栄養素が必要なのか」を知ることで、健康情報を自分自身で考えるための土台が生まれます。
02
THINK
自分について考える
同じ情報が、すべての人にそのまま当てはまるとは限りません。
年齢、体格、活動量、食生活、生活習慣だけでなく、置かれている環境や目的も一人ひとり異なります。
一般的な情報を知ったうえで、「自分の場合はどうだろう」と考えることを大切にします。
03
CONNECT
実践へつなげる
学んだ知識を、そのまま一つの方法として当てはめるのではなく、自分の生活の中でどう活かせるかを考えるきっかけにつなげます。
必要に応じて、より詳しく学ぶ、客観的な情報を確認する、個別のサポートを利用するといった次の選択肢へつなげていきます。
分子栄養学を知り、自分について考え、その知識を自分の身体・生活・目的・価値観に合わせ、実践できる形へ調整していく。
この考え方を、株式会社オーソナライズでは「オーソナライズ」と呼んでいます。
EDITORIAL POLICY
情報発信で大切にしていること
答えだけではなく、
自分で考えるための材料を届ける。
01
仕組みや理由から伝える
「これを食べればよい」「この栄養素を摂ればよい」という結論だけではなく、身体の仕組みや栄養素の働き、そのように考える理由まで伝えることを大切にしています。
02
一つの正解を押しつけない
食生活や健康管理には、すべての人に当てはまる一つの正解があるとは考えていません。
一つの方法だけを正解として示すのではなく、さまざまな選択肢を知り、自分自身で考えられる情報を提供します。
03
個人差を前提に考える
必要となるエネルギーや栄養素だけでなく、生活環境、食習慣、目的、価値観、取り入れやすい方法も一人ひとり異なります。
一般的な情報と、一人ひとりに合わせて考える必要があることを区別しながら伝えることを大切にしています。
04
根拠となる情報を確認する
記事の作成では、公的機関の資料、食品成分データ、大学・研究機関の研究資料、国内外の学術論文、分子栄養学に関する専門教育や研修で得た知識などを参考にしています。
厚生労働省、日本食品標準成分表、J-STAGEをはじめとした学術情報データベースなど、可能な限り根拠となる情報を確認しながら記事を作成しています。
05
新しい知見に合わせて見直す
栄養学や医学に関する情報は、新しい研究によって更新されていきます。
新たな研究や知見、関連するニュースなどを継続的に確認し、必要に応じて既存記事の加筆・修正を行っています。
06
医療との役割を区別する
分子栄養療法ナビは、一般的な情報提供を目的とするメディアです。
疾病の診断や治療を行うものではなく、症状や治療について判断が必要な場合には、医療機関への相談が必要です。
CONTENTS
発信している主なテーマ
分子栄養学を日々の生活へつなげるため、身体と栄養に関するさまざまなテーマを扱っています。
NUTRIENTS
栄養素
ビタミン、ミネラル、脂肪酸、アミノ酸などの働きや代謝
METABOLISM
身体・代謝
エネルギー産生、酵素、ホルモンなど身体の仕組み
FOOD & LIFESTYLE
食事・生活習慣
食生活、運動、睡眠、飲酒など日々の生活と栄養
LAB DATA
血液検査
血液検査の項目や、身体について考えるための見方
SUPPLEMENTS
サプリメント
栄養補助食品の特徴、製品設計、選び方や活用方法
FAMILY & LIFE STAGE
家族・ライフステージ
女性の健康、妊娠・出産、子ども、家族の健康など
FROM LEARNING TO PRACTICE
学びを、日々の実践へ
読むことがゴールではなく、
自分の身体について考えるきっかけに。
01
LEARN
学ぶ
分子栄養療法ナビで、身体や栄養について知る。
02
THINK
自分について考える
学んだ知識をもとに、自分の食生活や生活習慣、身体の状態について考える。
03
ORTHONALIZE
自分に合わせる
一般的な知識をそのまま当てはめるのではなく、自分の身体・生活・目的・価値観に合わせて、どのように活かせるかを考える。
04
PRACTICE
実践する
自分に合った形で、食事や生活習慣、栄養管理などの日々の実践へつなげる。
※より詳しく自分の身体について知る必要がある場合には、血液検査などの客観的な情報や、個別の実践サポートを利用することも選択肢のひとつです。
FOR YOU
このような方へ
分子栄養学を初めて知った方から、もう少し深く学んでみたい方まで、どなたでもご覧いただけます。
分子栄養学について初めて学ぶ
専門講座を受ける前に、まず基礎から学んでみたい
栄養素や身体の仕組みについて詳しく知りたい
「なぜ利用するのか」を理解してサプリメントを選びたい
自分や家族の健康について考えてみたい
健康情報について「なぜそうなのか」まで理解したい
食事や生活習慣を自分自身で考えられるようになりたい
分子栄養学を日々の生活へ取り入れてみたい
FAQ
よくあるご質問
- 分子栄養療法ナビは無料で利用できますか？
-
はい。
分子栄養療法ナビに掲載している記事は、基本的に無料でお読みいただけます。
分子栄養学について興味を持った方が、費用を気にせず学び始められる場所をつくることを大切にしています。
- 分子栄養学を初めて学ぶ人でも読めますか？
-
はい。
専門的な内容も扱っていますが、初めて学ぶ方にも理解しやすいよう、できるだけ基礎から説明しています。
ナンナンとはるかおるの会話や具体例なども取り入れながら、専門用語だけで説明しないことを心がけています。
- 記事は誰が書いていますか？
-
分子栄養療法ナビの記事は、株式会社オーソナライズ代表の春木敏徳（はるかおる）が企画・執筆・編集しています。
分子栄養学に関する学習・研修で得た知識に加え、公的機関の資料や国内外の学術情報などを確認しながら記事を作成しています。
- 掲載されている情報は更新されますか？
-
はい。
新たな研究や知見、関連する情報を継続的に確認し、必要に応じて既存記事の加筆・修正を行っています。
- 記事を読めば、自分に必要な栄養素が分かりますか？
-
記事では一般的な情報を提供していますが、必要となる栄養素やその量は、食生活、体格、活動量、生活習慣、身体の状態などによって異なります。
記事の情報をそのまま自分に当てはめるのではなく、自分の場合はどうかを考えるための材料としてご利用ください。
- 個別に相談することはできますか？
-
はい。
より詳しく自分の身体や分子栄養学の実践について考えたい方には、「分子栄養学実践サポート」をご案内しています。
ORTHOMOLECULAR NUTRITION MEDIA
分子栄養療法ナビ
分子栄養学を、
今日から学び始める。
分子栄養療法ナビでは、分子栄養学について初めて学ぶ方から、より深く身体や栄養について知りたい方まで、無料でご覧いただける記事を公開しています。
まずは、気になるテーマから読んでみてください。
一つの「知らなかった」が、自分の身体や健康について考えるきっかけになるかもしれません。